试管婴儿移植后的饮食注意事项！移植后体外受精着床注意事项

总有小伙伴做过试管婴儿，终于走到了移植这一步。他们极度兴奋和紧张，成败在此一举。除了生活习惯的一些注意事项，健康的饮食习惯在试管婴儿胚胎移植前后都有事半功倍的效果。那么试管婴儿移植前后的饮食注意事项有哪些呢？

一、试管婴儿移植后的饮食注意事项

1.选择易消化的饮食

试管移植后，由于休息和卧床，运动量减少，容易出现食欲下降、消化不良的食物，所以在饮食上选择容易消化的食物更为重要。比如可以喝点大米粥，喝点汤帮助消化。

2.避免便秘

因为做试管婴儿移植的时候会用到黄体酮(黄体酮)药物，黄体酮可以松弛肠道肌肉，减缓肠道蠕动。如果少加运动，很容易引起便秘。为了预防或减轻便秘症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便。比如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。另外，适当多吃粗粮。少吃辛辣食物。

3.避免腹泻

因为试管移植可能是异地做的，所以在移植前后，有时候会有人住在医院附近的酒店，吃快餐。这个时候很容易水土不服。这个时候要特别注意饮食，不要在没有卫生保障的小店吃饭。最好在干净整洁的环境中进食，以防腹泻。

4.没有会引起过敏的食物。

很多人过敏，这类人容易对花粉、金属、药物过敏。所以这类人试管婴儿移植后也容易过敏。这个时候要特别注意不要吃容易引起过敏的食物，比如海鲜。另外，要了解自己的过敏原，远离过敏原，避免移植时过敏。

5.高蛋白饮食

因为在试管婴儿之前，会给患者服用促排卵药物来促进排卵，容易造成卵巢过度刺激。起初，这些病人有腹胀和其他不适。这时候尽量吃高蛋白易消化的饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃一些豆腐，鸡蛋，酸奶等等。

二、体外受精移植后饮食注意事项:

1.营养平衡

粮、蛋、肉、蔬菜、水果等食物要均衡，保证日常饮食的丰富性和多样性。

2.保证优质蛋白质的供应。

饮食方面，要特别注意补充含钙量高的食物，如豆腐、豆制品、虾米、海带、牛奶、奶制品等。

3.适当增加热量摄入

怀孕初期(1-3个月)，没必要增加热量摄入。孕中期可以吃一些高热量的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

4.保证无机盐和维生素的供应

多吃新鲜蔬菜和水果，孕妇如果有严重呕吐症状要多吃。

5.叶酸补充

叶酸，又称维生素B，可以预防胎儿神经管缺陷。叶酸可以从食物中补充，绿叶蔬菜含叶酸量较高；它们也可以从补充剂中获得。科学饮食应注意少量多餐，减肥烹饪宜清淡，不能忍不住吃太多油腻和刺激性食物，酒、咖啡、香烟等应避免。

三、移植后体外受精着床注意事项:

着床是试管婴儿移植后注意事项的重要组成部分。成功的着床意味着成功的试管婴儿手术，所以如何降低着床失败的概率非常重要。

试管婴儿移植后1-3天注意休息。在最初的48小时内，最好呆在床上。如果不喜欢卧床休息，可以选择平躺或者躺着。

试管婴儿移植后1-2天，最好不要洗澡，干净的妈妈可以选择用湿毛巾擦拭；

试管婴儿移植后三天，做适当的休闲运动，如散步，但不能爬楼梯；

避免重力运动，不要跳、抬、压、推；

试管婴儿移植后12 -14天，可以去医院检查是否有妊娠，妊娠是否在子宫内。