高龄怀孕,女性备孕三胎要注意哪些事项。

2022-04-20 15:08发布

目前关于女性高龄怀孕的定义仍存在争议,公认的高龄怀孕定义是以高龄产妇为标准,即女性35岁生育。随着越来越多的育龄夫妇推迟生育计划,以及我国三胎政策全面放开,高龄备孕夫妇想要孩子的比例逐渐增加。但随着女性年龄的增长,生育能力逐渐下降,自然流产率增加,妊娠期并发症发生率增加。因此高龄女性一定要注意孕前准备孕前检查和怀孕后等注意事情。

高龄怀孕

一、备孕期间要注意:

高龄怀孕夫妇在备孕时可进行育儿检查,提前确认是否存在潜在遗传疾病。

如果备孕期超过半年,一般医生会建议到不孕不育门诊进行晚期不孕不育检查。

二、孕期注意事项:

孕妇和孕早期孕妇每天需要摄入600微克叶酸(促进胎儿神经发育的元素,如深绿色蔬菜和豆类),孕晚期孕妇每天需要摄入45毫克铁(使母体和胎儿体内血红素的元素,如红肉和深绿色蔬菜)。

孕妇在孕期应保持均衡的饮食习惯,不出现特别的体重增减。孕妇体重较孕前增加10-14公斤为宜。如果孕妇体重过低,会增加胎儿发育不良或早产的风险;如果孕妇超重,可能会有胎儿过大的风险。

建议孕妇在孕期每天运动30分钟,有利于降低妊娠期糖尿病和难产的风险。

建议孕期避免长期接触有害物质,如烟雾(包括二手烟)、酒精等,以免影响胎儿发育增加流产风险。

疫情期间建议孕妇加强自我健康管理措施,如戴口罩、勤洗手等,降低感染风险

三、生产期间注意:

怀孕后期的孕妇要注意自己的身体状况。如有早产症状或分娩迹象,建议尽快就医。

早产症状:子宫规律性收缩,腹部闷痛和腹痛,腹坠感胎动明显减少。

分娩症状:红肿、阵痛(规律性阵痛)、破水。

根据医生评估,如果存在产程延迟或难产的风险,很多医生可能会建议剖腹产

总而言之高龄夫妇在想要三胎时一定要加强生育咨询,保持健康良好的生活方式,重视孕期并发症的管理,提高胎儿遗传性疾病的筛查和诊断,从而降低出生缺陷和不良妊娠状况的发生率。