试管婴儿术前的准备有哪些？精神放松养成健康的生活方式。

试管婴儿术前我们要做好充分的准备这样的话能帮助提高成功率。

试管婴儿术前的准备有哪些？

1. 做身体的检查：做一个体检夫妻双方要到医院进行试管前的检查，女方要了解基础的性激素以及子宫卵巢的情况；男方需要了解精液的相关情况以及双方健康状况。医生会针对性的给予治疗和调理的建议。

2. 改善生活方式：比如夫妻双方都要改掉吸烟喝酒熬夜等不良的生活习惯，另外一个要控制体重过重和过瘦都影响女性的排卵。另外一个就是我们控制好体重以后避免影响卵子和精子质量的这些情况的发生。

3. 坚持运动：运动不仅有益于全身的健康，运动还可以增加我们的新陈代谢、血液循环以及组织的氧气供应，所以说良好的生活习惯可以延缓卵巢的衰老也能起到改善卵子质量的作用。

4. 补充足够的营养：女性朋友可多吃一些高蛋白的食物、高维生素高膳食纤维；男性呢也要保持均衡营养补充微量元素多吃一些富含锌以及硒的食物。

总之要想好孕眷顾你，大家不仅要早做身体的检查调理身体状况，还要精神放松要有健康的生活方式，身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体才能更好的怀孕成功。