怀孕后怎么买？怀孕后每月买物清单。

孕1-2月（1-8周)

1.买：叶酸片、护肤品

①吃到孕3个月，每天补充0.4mg

②纯叶酸，可去社区医院，免费领！（普通孕妈免费也可）

③复合维生素的叶酸，或者活性叶酸要自己买（尤其叶酸代谢障碍的孕妈需要补充活性叶酸)

④护肤品不用全部换，在美丽修行查下有无孕妇禁用成分，没有的话可以继续用。

2.买：孕育书籍

如果是头胎，孕期知识储备不足，比较迷茫和焦虑，可以买本孕育书籍看下，下面4本内容比较全面。孕期，买前2本其中1本即可；产后，关于如何育儿，买后两本其中1本。

孕3-4月(9-16周)

1.买：孕妇裤子/孕妇内裤

这个阶段，肚子突然变大了，弹力大的孕妇裤子/孕妇内裤安排起来，孕妇内裤注意选择纯棉材质、不勒肚皮、托腹、抑菌的。

2.买：妊娠油

妊娠纹很大因素是遗传，但是预防也很重要。可以通过控制体重和涂抹妊娠纹来预防。孕四月后，建议每天涂抹，增强皮肤弹性，舒缓王痒。

3.买：钙

孕4月开始服用钙片：每个孕妈都补充，不要与铁剂、牛奶同吃，间隔2小时以上，不要等到腿抽筋再服用哦。

4.买：DHA

孕4个月开始服用，人体无法自己合成，孕妈妈每天需要补充200mg,通过胎盘会传输50-60mgDHA给宝宝，宝宝成长发育少不了

①脑部细胞发育不可少

②视觉神经与视网膜发育离不开它

孕5-6月(17-24周)

1.买：益生菌

子宫增大压迫肠道，以及激素水平变化，很容易引起便秘便秘可以吃它来缓解，严重的最好就医。

2.买：孕妇内衣

乳房会增大，先买两个就好了，孕晚期还会继续长。

3.买：孕妇装

可以买大版的休闲装，生过宝宝后依然可以穿，便宜的即可，穿不了多久

4.买：孕妇枕

随着肚子增大，晚上睡觉开始不舒服，什么姿势都难受，此时孕妇枕可以缓解一下，早买早享受

5.买：体重秤

每天注意体重变化哦，注意营养均衡即可，不要吃太多油腻的，过度肥胖，容易引起高血糖、胎儿巨大，不利于生产，最好每天关注体重变化！！可干万不要误认为越胖越好哦。

6.买：DHA

DHA要继续补充，要吃满整个孕期！

7.买：孕妇照

这个月最适合，之后肚子太大，脚浮肿什么的就不好看了！

8.买：婴儿床

提前买，要散味。其实买拼接床很香，注意，床上装饰品通通不要买，用不上还有安全隐患。

9.买：孕妇鞋

孕后期脚会变胖、长大、甚至水肿，舒适便宜即可。

10.买：大件物品

①婴儿车：新生儿在阳台晒太阳就用上了；

②尿布台：非必须，不过做抚触挺方便。早点买散甲醛。

11.买：胎心监护带

从孕36周开始每周都要测胎心，最好自备胎心监护带。胎心监护带就是起固定作用，网上几块钱的就能用，部分医院不提供，且卖的比较贵，自己准备两根干净卫生划算。

为什么要补充DHA?

DHA全名为二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是人体必需的脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的主要元素，对成长期的孩子至关重要，人体自身无法合成DHA,需从膳食中直接获得DHA或间接从亚麻酸中转化。

1.摄入充足对宝宝的脑细胞很友好能增加更多高效的链接，宝宝的语言神经中枢系统真的要重视。

2.对中枢神经系统友好DHA是神经元髓鞘形成所需脂类。从孕期2个月到宝宝2岁，在中枢神经系统生长的黄金时期，DHA的需求量极大，不可或缺。

3.对视觉神经与视网膜友好DHA是视网膜组成部分之一！人类大脑所获得的信息，其中有60%来自于视觉，因此视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。

4.孕期补充，对宝宝生长友好新生儿出生体重、身长和头围的增长速度会与怀孕末期摄入量有关。