打算母乳亲喂的存下吧很难找全的！哺乳疼哭含泪总结出的4大经验

打算母乳亲喂的存下吧很难找全的！哺乳疼哭含泪总结出的4大经验

一、喂奶疼痛？可能是乳头皲裂了！

乳头由于多种原因引起的表皮开裂，一般是由宝宝衔乳姿势不对、母乳分泌不足、乳头护理不当引起的。初产妇多见，经常发生在母乳喂养的早期。

二、如何防止乳头皲裂？

1、喂奶前：先按摩或用热毛巾敷3~5分钟。使乳晕变软。

2、哺乳时：正确的哺乳姿势很重要！先用痛感轻的一边喂要将乳头及2/3的乳晕都含在宝宝口中，痛感比较严重的话可以使用乳盾保护乳头，在哺乳的时候吸吮不再疼痛。

3、哺乳时间：单侧不要超过15分钟。

4、宝宝吃完后：轻轻将宝宝下颌按压一下，宝宝就会自动吐出乳头，千万不要强行将乳头拉出！

5、护理：每次喂完奶后涂抹羊脂膏，保持滋润，防止皲裂选用纯羊脂膏，宝宝入口更放心。

三、乳头皲裂了怎么办？（护理方法）

1、羊脂膏：轻度可用，红肿没有破皮时，每次喂奶后涂抹保持滋润，防止皱裂。厚涂一会儿，你会舒服不少。

2、敷盐水：乳头裂了用，温开水加点盐湿敷15-20分钟，然后拿掉。

3、康复新液：上面方法不行的话，湿康复新液，倒在棉柔巾上，敷乳头10分钟（喂奶前要清洗干净)

4、涂红霉素软膏：湿完后涂这个，伤口消炎用的（喂奶前要清洗干净)

四、正确哺乳方式

1、摇篮抱法（早期喂奶的理想方式）

①在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。

②喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。

③放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，让孩子贴近你的乳房。

2、橄榄球抱法（剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适)

①将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房。

②让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

3、侧躺式（剖腹产或者有侧切伤口)

①妈妈和宝宝都侧卧，胸腹相贴

②妈妈可以在头下垫上一个枕头，背后靠一个枕头，双腿之间也可以夹一个枕头让自己更舒适。

③宝宝身体背后也可以垫上卷起的毛巾或枕头，使两人都得到全方位的支撑。

④侧躺喂时宝宝也需要在头直面前方的状态下，鼻子对准妈妈的乳头。

4、后躺式（生物养育法)

①哺乳的过程中能不穿衣服直接肌肤接触着喂奶就更好了。

②妈妈需要舒适地向后倚靠在床上、沙发上或带靠背的躺椅中，并借助枕头等物品支撑好需要用力的部位。

③宝宝的脸颊处在妈妈双侧乳房之间，脸颊与乳头几乎是齐平的。

④这样的姿势会触发宝宝天然的觅食反射

⑤整个后躺式哺乳的过程中，重力会使宝宝保持更好的贴合妈妈并靠近乳房。